Kõik, mis sinuga juhtub, on osa sinu arengu teekonnast.

Väärtustades Ennast kogemusnõustamine
Väärtustades Ennast

Inga Kruusement

KOGEMUSNÕUSTAJA, KOOLITAJA, MENTOR-COACH 
MTÜ Avitus 2020a. lõpetaja tunnistus nr 2024

Minu lugu

Olen kogemusnõustaja, koolitaja ja mentor-coach, oma elu ekspert, kahe tütre ema ja õnnelik elupartner. Tänaseks olen uuesti valinud oma ellu rõõmu ja parimad elu peatükid. Mul on uus pere, rõõm laste üle, suur rahulolu oma töös ja tegemistes, uued unistused ja pidev eneseareng. Teekond, mis mind siia tõi, ei ole olnud lihtne.
Olen kogenud täielikku läbipõlemist ja depressiooni koos kolme erineva leinaga. Olen leinanud sündimata last, kaotatud elutööd ja armastavat abikaasat. Üleöö mu elu muutus drastiliselt ja mul tuli teha oma elus uued valikud ja otsused. Täna mõistan, et läbielamised ja kurvad hetked elus, panid mind  mõtlema ja märkama elu haprust, mistõttu oskan olla rohkem tänulik selle eest, mis mu elus on.
Elumuutus ja keerulised ajad andsid mulle kogemused ja teadmise, et ka kõige lootusetumate ja raskemate olukordade jaoks on alati lahendus. Olen õppinud, kuidas ennetada läbipõlemist, vähendada ärevust, ületada depressiooni või leida endas motivatsiooni ja sihikindlust. Saan toetada teisi inimesi erinevates olukordades tekkinud  tunnetega nagu lein, hirm, viha, süütunne, kurbus, üksindus.
Kogemusnõustamisel toetun oma erialastele teadmistele, isiklikule elukogemusele ning pikaaegsele töökogemusele.  Mulle meeldib väljend  “raamatud panevad sind teadma, aga kogemused panevad sind tundma”.
Täna võtan vastu inimesi individuaalnõustamisele Eestis ja Taanis nii füüsilises kui veebiruumis, viin läbi erinevatel teemadel tugigruppe ning teen sisekoolitusi.
Minu pikaajalised töökogemused hõlmavad tööd õpetajana, juhiabi, personaliarendusjuhi ja müügijuhina, 16a õppeasutuse juhimina ning samaageselt sise- kui väliskoolitajana oma koolitusettevõttes. Kõik minu tööd on tihedalt seotud inimeste väljaõppe, toetamise, nõustamise ja coachinguga.

PROFIIL

MTÜ Väärtustades Ennast reg: 8059061

  •  Kogemusnõustamine – elukriisid:

    • Lein – nii laste kui täiskasvanute lein
    • Leinaja ümber olevate inimeste toetamine
    • Keerulised suhted lapsega
    • Vähihaige ja tema lähedase toetamine/jõustamine
    • Kui oled kaotanud töö
    • Läbipõlemine, depressioon
    • Üksindus ( ka suhte üksindus)
    • Üksikvanema mured
    • Hingelise tasakaalu ja meelerahu taastamine

TELEFON:
+372 52 02 506

VEEBILEHT:
FB-s Inga Kruusement
FB-s MTÜ Väärtustades Ennast
www.vaartustadesennast.ee

HOBID

Aiandus
Peotants
Matkamine
Lugemine
Ujumine
Psühholoogia

ENESEARENG JA TÄIENDÕPE

PREP koolitajate väljaõpe – Minu suhe on minu kätes
18.sept 2021 – mai 2022a
MTÜ Avitus – Kogemusnõustajate väljaõpe
12.september 2020a
MTÜ Kuula leinajat – Helping Children with Loss Programm
25.august 2020a
Tallinna Ülikool – Haridusejuhtimine, magister
21.juuni 2005a
Tallinna Ülikool – Koolieelne pedagoogika ja psühholoogia
21.juuni 2003a

TÖÖKOGEMUS

  • MTÜ Väärtustades Ennast – kogemusnõustaja
    – Koolitaja-konsultant koolitusettevõttes TopKoolitus (alates 2007a)
    – Tallinna Ülikooli külalislektor haridusteemadel
    – Kosvisoonide läbiviimine
    – Avalike kui ka ettevõtetesse tellitavate koolituste läbiviimine
    – Koolitusseminaride korraldamine ja läbiviimine
    – Personali arendusjuhina töötajate värbamine, väljaõpe, arendamine, nõustamine
    – Haridusasutuste juhtimine, mis hõlmas strateegilise-, personali-,  õppekasvatustöö-, finants- ja majandustegevuse ning avalike suhete juhtimist
    – Eraettevõtluses pikaajaline kogemus
    – Tugigruppide loomine, läbiviimine, juhtimine
Väärtustades Ennast kogemusnõustamine